7 Kebiasaan Baik yang Bisa Dilakukan Setelah Bekerja Seharian

Bekerja adalah kewajiban bagi semua orang agar stok uang cukup untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Apalagi yang sudah berkeluarga, hukumnya adalah wajib sewajib-wajibnya.

Lagian bekerja itu bisa membuat anda menjadi bahagia dan bisa meningkatkan kreativitas. Hidup pun menjadi lebih bergairah dan serasa nikmat.

Memang tidak semua orang bisa merasakan nikmatnya bekerja, tapi kalau disyukuri maka hasilnya akan manis sekali.

Apa yang terjadi sehabis bekerja

Rasa capek dan lelah adalah hasil reaksi tubuh setelah diajak bertempur dengan tugas-tugas. Kelelahan ini tentu saja harus diberikan obat penawar yang pas dan manjur.

Nah berikut adalah beberapa aktivitas yang bisa anda lakukan setelah sampai di rumah dari tempat kerja.

1. Duduk-duduk sebentar
Sampai di rumah, parkir motor, dan duduklah sebentar di dekat halaman rumah sambil menikmati kebun yang hijau.

Anda bisa merasakan sensasi segar dalam pikiran jika melihat yang hijau-hijau tentunya. Cobalah..

Baca juga : Cara mudah mengetahui kalau anda sedang pusing berat

---

2. Mandi
Mandi bisa memberangus kotoran dan kuman yang nempel pada badan anda. Gosoklah kulit dengan sabun kesukaan dan nikmati kesegaran tubuh anda setelahnya.

Rasa fresh yang sungguh nikmatpun akhirnya bisa anda rasakan, lelah sepertinya kabur entah kemana kalau sudah begini.

---

3. Makan
Sebagian besar energi sudah anda kuras ketika bekerja disiang harinya, nah sekarang adalah giliran untuk menyiapkan stoknya lagi.

Makanan sehat buatan istri tercinta bisa menjadi solusi paling pas. Karena dimasak di rumah tentu kesegaran dan kebersihannya tetap terjaga.

---

4. Minum minuman hangat
Setelah perut terisi, sekarang saatnya bersantai sambil menikmati minuman hangat, bisa teh atau yang lainnya.

Minuman ini sangatlah cocok diseruput ketika cuaca sedang dingin-dinginnya.

---

5. Mendengarkan radio
Kalau saya itu lebih senang mendengarkan radio yang berisi lagu-lagu oldiest/lawas, yang bisa membuat pikiran menjadi lebih enteng.

Alih-alih nonton tv, mending dengerin radio. Kadang siaran televisinya kurang mendidik, jadi malas meliriknya.

Nah lagu-lagu seperti ini bisa membuat anda semakin rileks dan pikiranpun bisa tenang kembali.

Dicoba deh, siapa tahu anda merasakan hal yang sama juga nantinya..

---

6. Bermain bersama anak sebentar
Cukup15-30 menit saja. Setelah tidak bertemu seharian, inilah saat untuk mendekatkan diri dengan anak tercinta.

Ajaklah mereka bermain sebentar atau membantu mengerjakan tugas sekolahnya. Asyik kan??

Selain itu andapun bisa curhat-curhatan sama istri, kan kangen seharian tidak ketemu..

Baca juga : Cara menjadi pahlawan bagi keluarga anda

---

7. Tidur
Nah inilah jurus terakhir yang bisa saya berikan. Tidur akan membuat badan kembali fit dan bugar di esok harinya.

• Jangan bergadang
• Jangan tergoda acara televisi
• Abaikan gadget

Anda butuh tidur karena tubuh sudah letih seharian..

Usahakan jangan lewat dari jam 10, agar tidak terlambat bangun diesok harinya ya..

Bisa dicoba

Mungkin bagi anda yang sudah mempunyai berbagai kebiasaan lain selain diatas, bisa mencoba tips tersebut.

Siapa tahu bisa membantu anda lebih santai, rileks dan tenang setelah bekerja.
Sehingga esok paginya siap kembali untuk mengeksekusi rutinitas harian..

Semoga bermanfaat ya..

Baca juga :

1. Jangan abaikan istirahat ya!!
2. Harapan sederhana orangtua yang sering diabaikan anaknya
3. Rejeki memang harus selalu disyukuri